Ushtrimi shpëton jetë. Të paktën, kjo është këndvështrimi i Ryan Reynolds, pak a shumë. Jashtë karrierës së tij në film, njeriu është ndoshta më i njohur për karizmin dhe sensin e tij të humorit. Por trupi i tij nuk është shumë prapa. Kjo është për shkak se Ryan është vetëm grabitur i çmendur. Dhe sa më shumë filma aksion që bën, aq më i shqyer bëhet. Nuk është çudi pse disa nuk mund ta duronin ndarjen me të. Djali është thjesht një zemërthyes dhe një frymëzim për këdo që dëshiron një figurë si e tij.
Por atletizmi i Ryan nuk ka të bëjë vetëm me atë estetikë të Grammable. Siç u përmend më lart, djali mendon se ushtrimi mund të transformojë jetën e njerëzve dhe t'i shpëtojë ata. Në rastin e tij, në thelb i bëri të dyja…
Stërvitja është se si Ryan mund disa nga demonët e tij
Gjatë një bisede me mikun e tij Rob McElhenny për GQ, Ryan shpjegoi në detaje se si stërvitja i ka ndryshuar dhe shpëtuar jetën. Doli kur Ryan po diskutonte për aktrimin dhe se si të gjithë në showbiznes kanë një "etje për vlefshmëri". Kjo etje mund t'i shtyjë dhe të tërheqë njerëzit në të gjitha llojet e drejtimeve jo të shëndetshme, prandaj është kaq e rëndësishme të gjesh mënyra për ta kanalizuar atë dhe për të gjetur rehati në vetvete. Ryan pohoi se ndihet i vlefshëm dhe në fund të fundit i pranishëm, në mënyrat më të shëndetshme kur po bën diçka që e do. Para së gjithash, kjo është karriera e tij.
"Kjo është gjithashtu shtytja," shpjegoi Ryan në intervistë. "Unë e di nga përvoja ime se ajo që dua në atë që bëj ndodh midis "Veprimit!" dhe 'Prit!' Në mes të 'Veprimit!' dhe 'Prit!' Unë nuk ndjej asnjë dhimbje fizike, nuk ndjej asnjë dhimbje emocionale, përveç nëse kërkohet në skenë. Ndihem prezent. Është një nga vendet e pakta jashtë shikimit të fëmijëve të mi që ndihem plotësisht i vendosur këtu dhe tani. Në vende të tjera në jetën time, unë duhet ta kultivoj atë."
Ky është kur ylli i Always Sunny In Philadelphia e pyeti Ryanin nëse stërvitja është diçka që e bën atë të ndihet po aq i vlefshëm dhe prezent sa aktrimi.
"Të stërvitesh për mua është një meditim. Unë jam duke numëruar. Për 20 përsëritjet e ardhshme, gjithçka që do të bëj është të numëroj. Dhe nëse humbas numërimin, do të ndaloj dhe Do të filloj përsëri. Dhe për mua, ky është meditim, " shpjegoi Ryan.
Ky nivel përkushtimi (dhe disa mund të thonë obsesion) është diçka që shumë njerëz e ndiejnë kur futen në formë. Sidomos nëse ata nuk kanë qenë të tillë për të ushtruar më parë. Bëhet një mënyrë jetese dhe një mënyrë për të gjetur një qendër në marrëzinë rreth tyre. Kjo është ajo që Rob McElhenney pretendon se ndjen pas transformimit të tij fizik për It's Always Sunny In Philadelphia. Është gjithashtu diçka që ai pretendon se e ndjen edhe aktori Kumail Nanjiani. Edhe pse ai u copëtua absolutisht për Marvel's Eternals, ylli i Big Sick thjesht nuk mund të ndalojë së qeni në formë.
"Vazhdoj ta shoh atë në Instagram dhe ai nuk po kthehet vërtet në Kumail normal," përshkroi Rob McElhenney. "Unë thashë: "Do të keni një kohë të vështirë për t'u kthyer prapa, apo jo?" Ai tha po. Një pjesë e saj është sigurisht kënaqësia estetike. Por në të vërtetë është sepse ai ndihet shumë mirë, sikur kjo është mënyra se si ai duhet të ndihet duke ecur përreth. Është gjithashtu procesi meditues i stërvitjes. Është të gjesh veten në ajo zone. Eshte e dhimbshme dhe ndonjehere te mbyt por edhe sikur te kisha dhimbje per ate ore apo dhjete sekonda, atehere nuk ndjeva asgje tjeter pervec vete momentit. Kjo vete behet droge, ku do ta ndjekesh ate., sepse ndjehet sikur është kur jeton vërtet."
Stërvitja e mban botën e tij nën kontroll
Ryan Reynolds është një djalë i zgjuar. Një djalë i vetëdijshëm. Dhe një djalë i ndershëm. Ai e di se jeta e tij mund të kishte qenë diçka krejtësisht ndryshe. Me këtë nënkuptojmë se ai mund të ishte bërë lloji i aktorit që vazhdimisht përpiqet për afeksion dhe vërtetim në dëm të shëndetit dhe lumturisë së tij. Tipi që shumë mirë mund të shkatërrojë gjithçka në kërkim të fitimit të menjëhershëm të ndjenjës së vetëkënaqësisë dhe rritjes së besimit. Kjo është një e vërtetë shumë e vërtetë për Hollywood-in. Dhe kjo është përkeqësuar nga furia e biznesit me ritëm të shpejtë, gjithmonë në fytyrën tuaj. Është shkatërruar njerëz. Por Ryan e ka vlerësuar ushtrimin si një nga gjërat kryesore që ka parandaluar vetëasgjësimin.
"Kur jetët tona ndihen kaq jashtë kontrollit, mendoj se ka një kontroll të vërtetë në [stërvitjen]. Është gjithashtu ajo ideja që nuk ka asgjë - trupi juaj, një film, një roman, çfarëdo qoftë ajo që jeni duke punuar - nuk mbaron kurrë. Ju e braktisni atë në një moment. Këto janë projekte të pafundme. Ju nuk futeni thjesht në formën më të mirë të jetës tuaj dhe pastaj thjesht qëndroni atje," shpjegoi Ryan për GQ.."Trupat tanë plaken, oksidohen, prishen. Ne duhet të vazhdojmë të gjejmë mënyra të reja dhe shpikëse për të vazhduar, dhe mua më duket shumë interesante."
