Idina Menzel ka një karrierë pjellore në ekran dhe skenë pas saj, dhe ajo nuk do të ngadalësohet së shpejti. Pasi mbush 50 vjeç këtë pranverë, ajo po shikon përpara në kapitullin tjetër në karrierën e saj, shumë e vetëdijshme se plakja mund të jetë rrënimi i karrierës së shumë aktoreve pasi ato zëvendësohen nga ingenies më të reja në fillim të karrierës së tyre. Idina Menzel, megjithatë, duket saktësisht njësoj si 15 vjet më parë - seriozisht, shikoni Qira dhe shikoni vetë.
Ajo nuk duket asnjë ditë më e vjetër se personazhi i saj Maureen Megjithatë, ajo pranon se mbushja e 50-vjeçares ishte më e vështirë nga sa mendonte, edhe nëse do të ishte, në përgjithësi, përshtatur mirë për moshën e saj."Ndihem si plaka ndonjëherë, dhe kjo nuk jam", thotë ajo. Pra, çfarë e bën atë të ndihet më e sigurt në këtë dekadë të ardhshme të jetës së saj? Këtu kemi mbledhur të gjitha sekretet e saj kundër plakjes.
9 Pastrues të butë për fytyrën
Idina Menzel e di se themeli për çdo rutinë të shkëlqyer të kujdesit të lëkurës është një pastrues i butë për përdorim të përditshëm. Ajo përdor Cetaphil, të cilin ajo thotë se i rekomandon nga dermatologu i saj, si dhe vajin e pastrimit të Camellia Tatcha. Ajo shpjegon se i pëlqen sepse tekstura e yndyrshme nuk është e yndyrshme dhe heq shumë mirë grimin nga sytë.
8 Retinol
Ashtu si çdo grua e një moshe të caktuar, Idina Menzel është duke mbushur retinolin. Ajo përdor SkinCeuticals Retinol 0.3, për të cilin ajo shpjegon se ndihet paksa si një lëvozhgë pasi është i shkëlqyeshëm në eksfolimin. Retinolet, të cilat janë derivate të vitaminës A, janë të njohura për vetitë e tyre kundër plakjes, pasi ato nxisin prodhimin e elastinës dhe kolagjenit, dhe janë të mbrojtura nga pothuajse çdo personazh i famshëm si sekreti për të qëndruar bukur në moshën e mesme..
7 Hidratues
Idina Menzel përdor gjithashtu hidratues nga Tatcha, i njëjti markë si pastruesi i saj dytësor. Asaj i pëlqen që vjen në një kavanoz të vogël me një lugë dhe e mban me vete kudo, veçanërisht kur është duke udhëtuar shumë dhe është brenda dhe jashtë aeroporteve dhe aeroplanëve. Lëkura e saj thahet, shpjegon ajo, kështu që kjo është gjëja perfekte për ta marrë me vete kudo. Produkti specifik që ajo përdor është Tatcha Indigo Overnight Repair dhe Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Serum sysh
Për të plotësuar rutinën e saj të kujdesit të lëkurës, bukuroshja pa moshë Idina Menzel betohet për serumin e saj të syve, i cili vjen nga Charlotte Tilbury: Serumi i syve Cryo-Recovery. "Kjo e bën lëkurën time të duket pesë vjet më e re," thotë ylli i Frozen.
5 Rutina e saj në avull
Një veterane e skenës në Broadway, Idina Menzel e di më mirë se kushdo se sa e rëndësishme është t'i mbani rrugët tuaja të frymëmarrjes me avull dhe të hidratuar. Ajo betohet për rutinën e saj me avull, të cilën e bën në dushin e saj me avull. "Më duket shumë shëruese, më shumë se thjesht 'çaji dhe mj alti' juaj tipik [një truk i kahershëm i tregtisë mes këngëtarëve]." "Unë e lë avullin të hyjë në fyt dhe madje mund ta ngroh zërin dhe të vokaloj. Dhe e avulloj lëkurën time, e cila është e shkëlqyeshme për të hequr të gjitha ato gjëra nga fytyra ime. Kur isha duke luajtur "Green Witch" në Wicked, unë kisha aq shumë grim për të hequr -- ishte një sprovë. Avulli më ndihmoi vërtet dhe lëkura ime dukej mirë."
4 Ajo luan mirë me shëndetin e saj
Ylli i Glee shpjegon se ajo nuk rrezikon kur bëhet fjalë për shëndetin e saj, veçanërisht kur plaket. Ajo thekson rëndësinë e qëndrimit përballë çdo sëmundjeje dhe eliminimit të çdo sëmundjeje në syth. "Nëse ndjej ndonjë gjë, vrapoj te mjeku," thotë ajo.
3 Dietë e shëndetshme
Për mirë ose për keq, aktorët vlerësohen për mënyrën se si duken, dhe rinia është veçanërisht e dëshirueshme në biznesin e shfaqjes. Pra, Idina Menzel nuk e ka luksin të mbajë një dietë rastësore; jetesa e saj varet fjalë për fjalë nga forma e saj fizike. Për këtë arsye, ajo duhet të jetë mjaft dalluese kur bëhet fjalë për dietën e saj. Ajo thotë se ha shumë fruta, duke u kujdesur gjithmonë që të ketë në shtëpi boronica të freskëta, mjedra dhe shalqi. Nëse ajo është në xhirime, mund të jetë e vështirë t'i përmbahet opsioneve të ushqimit të shëndetshëm, kështu që ajo gjithmonë sigurohet që të ketë mollë dhe gjalpë bajame në rimorkio që ajo t'i ketë si meze të lehtë. Ajo po përpiqet të jetë pa gluten, kështu që i pëlqen edhe baret Pure. Ajo e ndërron gjalpin me përhapjen Earth Balance dhe qumështin e bajames me qumështin. Për drekë dhe darkë, ajo thotë: "Unë e dua sushin. Unë ha shumë mish pule, ose një copë peshk të pjekur në skarë si tilapia, me spinaq dhe lakra brukseli."
2 Higjiena e gjumit
Një e vetëshpallur "gjumë e madhe", Idina Menzel sigurohet që të flejë mjaftueshëm pa marrë parasysh se sa shumë po ecën. Ajo pëlqen të marrë "një sy gjumë të shijshëm dhe të ngrohtë pasdite me djalin dhe burrin tim në fundjavë. Ne të tre mund të luajmë në oborrin e shtëpisë ose të shkojmë në park, nëse jemi në Los Anxhelos. Në Nju Jork, shkojmë në Muzeun e Historisë Natyrore ose ndonjëherë thjesht ecim. Kur dalim me Walker, ne eksplorojmë qytetin në një mënyrë të re, përmes syve të tij.
1 Joga dhe Boks
Idina Menzel pëlqen jogën Bikram dhe boksin për ta mbajtur figurën e saj po aq të zbukuruar sa ishte kur luante Maureen në Rent. "Më pëlqen të boksoj dhe kam një trajner. E marr seriozisht artin e boksit, por sigurohu që të mos më godasin me grusht në fytyrë. Unë mund të godas me grusht djem të mëdhenj, të fortë dhe ata praktikojnë mbrojtjen e tyre. Është një stërvitje e shkëlqyer për thelbin."
