Kur shumica e njerëzve mendojnë se çfarë e bën performancën e një aktori në një film të mirë apo të keqe, ata fokusohen në gjëra të tilla si emocionet e interpretuesit. Ndonëse nuk ka dyshim se këto gjëra luajnë një rol kyç në një performancë aktrimi që vjen me audiencë, ka edhe disa gjëra të tjera që kanë shumë rëndësi gjithashtu.
Kur bëhet fjalë për filmat aksion si filmat e John Wick, ata thjesht nuk do të kishin funksionuar nëse Keanu Reeves nuk do të kishte kaluar javë të tëra duke u stërvitur shumë përpara se të filmonte filmin. Në fund të fundit, nëse Reeves nuk do të dukej rehat duke dorëzuar armët e zjarrit ose nëse ai dukej i lodhur kur filmoi të gjitha sekuencat e luftimeve të John Wick, filmi do të ishte shkatërruar.
Pasi John Krasinski pranoi të luante në filmin aksion 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, ishte e domosdoshme që ai të ndeshej si një vulë e besueshme e Marinës. Për fat të mirë për fansat e atij filmi, Krasinski iu përkushtua një regjimi tepër të vështirë stërvitjeje dhe një diete të rreptë që e bëri atë në formë të mahnitshme përpara se të shfaqej në setin e atij filmi.
Një riparim i madh
Këto ditë John Krasinski është një yll i gjithanshëm televiziv dhe i filmit, i cili ka dëshmuar se është i aftë të kryesojë projekte nga disa zhanre të ndryshme. Megjithatë, përpara se Krasinski të luante në filmin 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi të vitit 2016, ai njihej më së shumti si djaloshi i dashur që ishte i mrekullueshëm si Jim Halpert i The Office.
Nëse krahasoni Jim Halpert dhe Marinës Seal të jetës reale që John Krasinski portretizoi në 13 Hours: The Secret Soldiers of Bengazi, dy personazhet janë jashtëzakonisht të ndryshëm. Në fund të fundit, Halpert është një djalë mjaft i butë që e kalon kohën e tij pas një tavoline dhe Marina Seal është lloji i djalit që shkon në rrezik për të shpëtuar të tjerët. Nuk është çudi, në mënyrë që Krasinski të luante bindshëm një vulë të marinës, atij iu desh të bënte shumë ndryshime në stilin e jetës, trupit dhe mendjes së tij.
Stërvitje serioze
Në kohën kur John Krasinski filmoi 13 Hours: The Secret Soldiers of Bengazi, ai e kishte transformuar trupin e tij në një mënyrë të madhe. Sapo bota mësoi se sa shumë kishte ndryshuar trupi i Krasinskit, të gjithë donin të mësonin se si ai e kishte riparuar trupin e tij kaq shpejt. Për fat, Krasinski filloi një turne promovues në mbështetje të 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi dhe gjatë atyre intervistave, ai foli për mënyrën se si u përgatit për ta bërë filmin gjatë.
Gjatë një interviste të vitit 2016 me Men's He alth, John Krasinski zbuloi se kishte vetëm katër muaj për të qenë në formë për 13 orë: Ushtarët Sekret të Bengazit. Duke pasur parasysh atë afat kohor të ngushtë, ka kuptim që Krasinski tha se procesi mund të "ishte brutal nganjëherë" pasi ai "bëri shumë punë metabolike, duke tërhequr zvarrë sajë dhe të gjitha këto gjëra që kam parë të bëjnë lojtarët e NFL. Përveç atyre ushtrimeve të shkollës së vjetër, Krasinski bëri gjithashtu kardio pafund dhe ai adoptoi llojin e stërvitjeve që ndihmojnë bodybuilders të bëhen të mëdhenj.
Gjatë një interviste tjetër që u zhvillua në Jimmy Kimmel Live, John Krasinski tha se kur filloi trajnimi i tij katër muaj, "dhjami i trupit të tij ishte, besoj, 25%". Në fund, “deri në kohën kur (Krasinski) bëri filmin, dhjami i trupit (i tij) ishte 9%.” Gjatë pjesës tjetër të intervistës, Krasinski zbuloi se ai bënte dy stërvitje në ditë “ndoshta pesë dhe gjashtë ditë në javë” dhe Dieta konsistonte në "të ngrënit në thelb sallata, mish pule dhe ujë". Krasinski foli gjithashtu për të bërë gjëra të tilla si "zvarritja e sajë nga atje atje" që ishte aq e vështirë sa Gjoni u tall sa që "po kishte një atak në zemër".
Përveç gjithë kësaj, në një moment John Krasinski ishte në Mbretërinë e Bashkuar dhe u takua me Chris Pratt për të përfunduar MurphChallenge. Një stërvitje ekstreme që përfundon për nder të oficerit të ndjerë të Navy SEAL të Shteteve të Bashkuara, Michael P. Murphy, i cili fitoi Medaljen e Nderit, Sfida Murph nuk është për ata që ndihen të dobët. Në fund të fundit, ai përbëhet nga një vrapim një milje, 100 tërheqje, 200 shtytje, 300 squats në ajër dhe një vrapim i dytë prej një miljeje që përfundon duke veshur një jelek trupi prej 20 kg.
Rezultati përfundimtar
Në pamje të parë, mund të duket shumë budallaqe që John Krasinski e bëri të gjithë atë punë në mënyrë që të mund të dukej i shqyer në një film. Sidoqoftë, kur mbani në mend se Krasinski portretizoi një hero të jetës reale në atë film, ka kuptim të përsosur që John u angazhua në mënyrë që të mund t'i jepte drejtësi atij njeriu në ekranin e madh. Gjatë një interviste me The Sunday Morning Herald, Krasinski foli për mënyrën sesi transformimi i trupit të tij e lejoi atë të merrte mendësinë e duhur për të portretizuar një vulë të marinës.
"Ishte e rëndësishme jo vetëm mendërisht, por edhe fizikisht të futesh në atë formë, sepse le të jemi të sinqertë, ju dëshironi të dukeni si një djalë që mund të shpëtojë dikë dhe jo një djalë që të bën të pyesësh nëse do të dalësh i gjallë., apo jo?"
Duke pasur parasysh se sa shumë mundi John Krasinski për t'u grabitur përpara se të filmonte 13 Hours: The Secret Soldiers of Benghazi, nuk duhet të habisë askënd që ai nuk është më aq i madh sa ishte në atë kohë. Megjithatë, djali vazhdon të jetë në formë të shkëlqyer dhe është e qartë se nëse roli i duhur i filmit vjen në të ardhmen, ai mund të kthehet përsëri në atë vend.
