Falë rolit të tij në 'Paqebërësi', llogaria bankare e John Cena-s po rritet dhe po ashtu është edhe popullariteti i tij falë serialit HBO MAX. Në të vërtetë, ai kaloi shumë vështirësi gjatë rrugës duke u përpjekur të arrinte në Hollywood, vetëm në 'Trainwreck' që gjërat më në fund filluan të bien në vend.
Pamja e tij është një pjesë e madhe e suksesit të tij, megjithatë, kur erdhi koha për të xhiruar një film të caktuar, Cena-s iu kërkua të punonte për fleksibilitetin e tij. Dikush si Dwayne Johnson i di të gjitha për këtë, pasi aktorit iu kërkua gjithashtu të binte peshë në fillim të karrierës së tij në Hollywood.
Ne do të hedhim një vështrim se si u ndje John Cena për transformimin dhe saktësisht se çfarë ndodhi prapa skenave gjatë filmit të tij përkrah Jackie Chan.
John Cena ndryshoi plotësisht strukturën e tij të stërvitjes në vitet e fundit
Përpara se të hynte në botën e aktrimit dhe argëtimit sportiv, John Cena bëri një provë në bodybuilding. Është e qartë se ylli i 'Peacemaker' di një ose dy gjëra për të qenë në formë.
Megjithatë, mjaft interesante, siç zbuloi ai së bashku me GQ, struktura e tij e stërvitjes ka ndryshuar pak vitet e fundit. Cena është ende duke goditur lëvizjet e tij komplekse, megjithatë, këtë herë pesha është ulur. Përveç kësaj, ai i kushton një theks të madh punës shtrirjes dhe lëvizshmërisë para dhe pas seancës së stërvitjes.
"Tani, po përpiqem të jem në gjendje të ngre pesha kur të jem 80 vjeç, kështu që më duhet të kujdesem pak më shumë për veten për një afat të gjatë. Unë kam një perspektivë prej 40,000 këmbësh. Është shumë më tepër punë për fleksibilitetin dhe shumë më tepër ngrohje. Gjërat që më urreja të bëja? Kam mësuar të pëlqej vetëm sepse më bën të ndihem mirë për gjërat që më pëlqejnë."
Në ditët e sotme, ai do ta fillojë rutinën e tij me një stërvitje kardio 15-minutëshe, e ndjekur nga stërvitjen aktuale me peshë, dhe më pas do të përfundojë me 40 minuta deri në një orë shtrirje statike. Përsëri, Gjoni po ngre për jetëgjatësi.
Stërvitjet e tij ndryshonin për një rol të caktuar në film. Jo vetëm që John humbi shumë peshë, por disponimi i tij ishte gjithashtu shumë i ndryshëm, pothuajse duke kaluar një depresion.
John Cena humbi 20 kilogramë gjatë xhirimeve të 'Snafu'
Kjo me të vërtetë nuk është ndonjë gjë e re në botën e Hollivudit, të cilit i kërkohet të humbas peshë për një rol në film. Megjithatë, kur bëhet fjalë për dikë si John Cena, kjo është shumë më e vështirë për t'u bërë, veçanërisht duke pasur parasysh sasinë e punës që u desh për të ndërtuar atë lloj muskujsh në radhë të parë.
Ishte për këtë arsye që Cena ra në depresion kur përgatitej për rolin 'Snafu'. Ajo që ishte me rëndësi të madhe, krahas Jackie Chan ishte fleksibiliteti dhe lëvizshmëria e tij, jo madhësia e tij.
"Ata mund të kujdeseshin më pak se sa i fortë isha unë. Ata thjesht donin që unë të më shkelmoja mbi kokë, gjë që ishte e pamundur. Shkova atje për të stërvitur me të për rreth tre muaj dhe ata më shtrinë si tafi. Kam humbur menjëherë 20 kilogramë, gjë që ishte shumë e vështirë për mua. Madje rashë në një depresion të çuditshëm sepse më dukej sikur po humbja gjithçka për të cilën punova për 30 vjet!"
Megjithëse ndryshimi ishte i vështirë, Cena zbuloi se kishte më pak dhimbje dhe filloi të ecte më gjatë falë përgatitjeve për filmin. Lëvizshmëria e tij u përmirësua gjithashtu.
Pavarësisht gjithë punës që bëri, filmi mund të mos e shohë kurrë dritën e ditës.
Filmi i John Cena dhe Jackie Chan mund të mos publikohet kurrë për shkak të polemikave prapa skenave
Duke pasur parasysh marrëdhëniet e prishura midis kineastëve në Kinë dhe SHBA, filmi mund të mos e shohë kurrë dritën e ditës. Shtoni të gjitha ndërlikimet që ndodhën gjatë pandemisë dhe kjo e bën publikimin e filmit shumë më konfuz.
Cena do të futej edhe në ujëra të nxehta, kur i referohej Tajvanit si një vend, diçka që ishte një jo-jo e madhe për ata që ishin në Kinë.
Cena në fakt do të kërkonte falje për të.
"Kam bërë një gabim, duhet të them që tani. Është kaq kaq kaq kaq kaq e rëndësishme, unë e dua dhe respektoj popullin kinez," u tha Cena 600,000 fansave të tij në llogarinë e tij kineze Weibo. "Unë Më vjen shumë keq për gabimet e mia. Më fal. Më fal. Më vjen shumë keq. Duhet të kuptosh që unë e dua dhe respektoj Kinën dhe popullin kinez."
Cena bëri gabim kur deklaroi se Tajvani do të ishte vendi i parë që do të shikonte 'Fast 9'. Nisur nga gjithçka që ndodhi, kush e di nëse do ta shohim ndonjëherë transformimin ekstrem të Cenës në ekranin e madh.
