Javën e parë pasi hyni në palestër, e gjeni veten duke ia ngulur sytë në fondin e neonit në zinxhirin e çelësit, duke debatuar në heshtje nëse do t'i përmbaheni apo jo planit tuaj të stërvitjes javore. Të gjithë kemi qenë atje, të emocionuar për të filluar udhëtimin drejt një trupi gati për verën, ndërsa kalojmë një transformim mendor dhe fizik.
Ndonjëherë kjo nuk mjafton për të na mbajtur përpara, pasi na pengon sasia e kohës që duhet të kushtojmë dhe mungesa e rezultateve. Kjo është arsyeja pse ne kemi përpiluar këtë listë të historive të humbjes së peshës së kafshëve për t'ju inkurajuar të vazhdoni, sepse, si këto kafshë, ju nuk jeni largues. Vazhdoni të lexoni për të parë histori inkurajuese dhe të jashtëzakonshme për humbjen e peshës së kafshëve!
12 Ky Sphynx është i sigurt në lëkurën e vet
Kjo mace e trashë ia hoqi bishtin për të humbur peshë, duke u shndërruar nga një rrobë në një mbretëreshë të hollë. Ajo është ende duke punuar për imazhin e saj, por deri më tani rezultatet kanë qenë më shumë seç mund të kishte shpresuar ndonjëherë.
Ajo ndihet e sigurt në trupin e saj, nuk ka frikë të tregojë pak lëkurë tani që ka bërë përpjekje. Ne të gjithë duhet të marrim një mësim për imazhin pozitiv të trupit nga kjo mace, pasi ajo i shtrin gjërat e saj në kutinë e mbeturinave.
11 Dennis the Diet King
Dennis ishte fjalë për fjalë një top dhjami përpara se të fillonte udhëtimin e tij dhe askush nuk mendonte se do t'i ulte ndonjëherë kilogramët. Ai e kupton se si humbja e shumë peshës mund të lërë rezultate të pakëndshme, pasi pronarët e tij u drejtuan për t'i lidhur lëkurat e tij të lirshme me një peshqir.
Edhe me këtë aspekt negativ, Dennis ndihet i lirë dhe më energjik se më parë. Ai pret me padurim shëtitjet e tij dhe shijon ushqimet që i lejohet të hajë, duke kuptuar se si kontrolli i porcioneve ju lejon të vlerësoni gjërat më të bukura në jetë.
10 Nga Goldichub te Goldilocks
Ky qenush ishte një majmun i trashë kur filloi, dhe ishte e lumtur me atë që ishte, por e dinte se mund të ishte më mirë. Ajo vendosi se ishte qëllimi i saj personal të ulte disa kilogramë, duke kërkuar t'i shërbente askujt përveç vetëvlerësimit të saj.
Paundëve iu desh kohë për t'u zbehur, por me secilën prej tyre vetëvlerësimi i saj u rrit dhe qentë e tjerë në park u vunë re. Ajo jo vetëm që transformoi trupin, por edhe mendjen e saj, teksa hodhi hapat drejt fitores.
9 Kush e dinte se 30 paund mund të bënin një ndryshim?
Ky qen ishte mbipeshë, por jo i trashë, por kërkonte vetëm të humbiste rreth 30 kilogramë. Ajo shkoi në vrapime shtesë dhe reduktonte ushqimin e saj çdo ditë, duke arritur përfundimisht rezultate mahnitëse. Ajo humbi peshën, por skaliti trupin e saj në këtë proces, duke u bërë një copë cent gjatë udhëtimit të saj.
Ajo as që mund të ecë më në rrugë pa qentë e lagjes që i bërtasin emrin, duke dashur të dinë sekretin e saj të veçantë. Asnjë prej tyre nuk e beson kur ajo u thotë se ishte ambicia dhe këmbëngulja që e çuan atë në këtë pikë.
8 Ky kalë i vogël u bë një stallion
Kur ky kal arriti në fermë, ai dukej i fryrë dhe i sëmurë, por pasi humbi peshën u shndërrua në një hamshor. Ai pa një femër që donte t'i bënte përshtypje, por vendosi derisa të përmirësohej vetë, ai nuk do të shkonte me të.
Ata tani janë një artikull, që dëfrejnë në fusha së bashku dhe ai nuk e ka problem të vazhdojë pas muajve të tij të stërvitjes. Ai e di që ajo do ta kishte pëlqyer atë si ishte më parë, por ai e bëri këtë për të provuar se mund ta bënte atë.
7 Sekreti i anti-plakjes
6
Kjo mace në të vërtetë duket më e re në çdo foto pasi humbi gjithnjë e më shumë peshë. Leshi i tij u bë më i shndritshëm me një shkëlqim të pastër dhe energjia e tij u rrit gjithashtu. Ai nuk ishte gjë tjetër veçse një mobilje e padobishme për pronarët e tij derisa u shndërrua në Fluffy 2.0, duke marrë përsipër çdo mi dhe insekt që pushtonte hapësirën e tij.
Ai filloi të bënte gjëra që mendonte se mund t'i bënte kurrë më, prandaj kjo mace dëshiron që ju ta mbani në rutinën tuaj të palestrës sepse ai i kupton përfitimet.
5 Nëse ky qen mund ta bëjë, ashtu mundeni edhe ju
4
Ky qen është dukshëm më i vjetër, hapat e tij ngadalësohen jo vetëm nga mbipesha. Ai u bë dembel në moshën e tij të shtyrë, duke zgjedhur të flinte një ditë tjetër, por një ditë u zgjua dhe e kuptoi se donte të bënte një ndryshim.
Ai filloi të notonte dhe të nuhaste më shumë se kurrë më parë, duke thyer kufijtë që i kishte vendosur vetes vite më parë. Ai u kthye në ditët e tij të reja të aventurës dhe eksitimit të pastër, duke u bashkuar edhe një herë me qentë e tjerë në lojërat e tyre tërheqëse.
3 Thuaj lamtumirë pseudonimeve të tmerrshme
Të qenit mbipeshë, veçanërisht në shkollë, mund të çojë në disa pseudonime mjaft të tmerrshme. Ngacmuesve nuk u intereson se si ndikon kjo në vetëbesimin tuaj ose sa herë që shqiptoni fjalët e tmerrshme ju copëton zemrën, por kjo mace vendosi t'i japë fund për mirë. Ajo i injoroi urrejtësit e saj dhe vendosi t'u tregojë atyre se e kishin gabim, duke bërë zgjedhje më të mira të stilit të jetës për ta sjellë veten në një peshë të shëndetshme.
Shokët e saj të klasës e panë vite më vonë dhe mezi e njohën atë, më e keqja e grupit që përpiqej të korrigjonte, por ajo nuk do ta harronte kurrë. Ajo nuk e bëri këtë për t'u përfshirë, por për të rritur besimin dhe vetëvlerësimin e saj dhe historia e saj duhet t'ju frymëzojë të vazhdoni.
2 Kur sëmundja na shtyn të ndryshojmë zgjedhjet tona të stilit të jetesës
Kësaj mace iu dha mundësia të humbiste peshë ose të vdiste, gjë që nuk ishte aspak një zgjedhje. Ajo zgjodhi jetën, duke punuar me një trajner dhe dietolog për të ulur peshën inç pas inç. Ajo ishte e vendosur të mbijetonte dhe të mundte sëmundjen që do ta kishte lënë me dështim total të organeve.
Ajo mësoi të vlerësonte çdo frymë të jetës ndërsa filloi të ndiqte klasat e jogës me mace, duke ia lehtësuar shpirtin e saj të shqetësuar. Ajo ishte një luftëtare dhe puna e saj e palodhur shpërbleu, duke e lënë të jetonte një jetë të plotë të mbushur me gëzim dhe të qeshura.
1 Nuk ka dhuratë më të mirë për Krishtlindje sesa humbja e peshës
Puggy po luftonte nën peshën e tij ndërsa barrat e jetës e rëndonin. Ai kishte hyrë në zakone të këqija të të ngrënit pas vdekjes së pronarit të tij të parë, duke u përpjekur të konsumonte mjaftueshëm ushqim për të mbushur vrimën në zemrën e tij. Gjithçka që ai mori për përpjekjet e tij ishte paund pas kile dhe një ditë vendosi se ishte sëmurë prej saj.
Ai ktheu një gjethe të re dhe e zotëroi pikëllimin e tij, në vend që ta linte atë të vazhdonte jetën e tij. Ai punoi për veten dhe mësoi të donte familjen e tij të re, duke mos harruar kurrë atë që kaloi në një vend më të mirë. Ai humbi peshën për nder të tyre dhe ai e di se ata janë atje diku duke e duartrokitur për përpjekjen e tij të guximshme.
