Lëkura juaj ndoshta është tharë në një moment në kohë, ose mund të vuani nga ajo çdo ditë. Ka disa arsye pse kjo ndodh, dhe shpesh përfshin gjëra që bëni në jetën tuaj të përditshme. Kur të mësoni se cilat janë këto zakone, mund ta bëjë më të lehtë ndalimin e këtij efekti të keq dhe të dhimbshëm ndërsa ne i japim fund vuajtjeve tona.
Ne kemi përpiluar një listë të gjërave që shkaktojnë lëkurë të thatë, si dhe mënyra për të ndihmuar në ndalimin e saj. Qëllimi është t'ju ndihmojë të menaxhoni gjendjen tuaj duke u informuar më shumë se çfarë e përkeqëson këtë gjendje. Vazhdoni të lexoni për të mësuar dhjetë gjëra që nuk i dinit se shkaktuan tharjen e lëkurës!
10 Detergjent lavanderie
Nëse shihni se lëkura juaj thahet vazhdimisht pasi lani rrobat, atëherë mund të mendoni të ndërroni detergjentët. Lëkura juaj mund të jetë e ndjeshme ndaj çfarëdo kimikatesh të pranishme në të dhe efektet e mëvonshme që mbeten në veshjet tuaja po ju bëjnë të keni lëkurë të thatë.
Duhet të merrni parasysh blerjen e një detergjenti të formuluar për lëkurë të ndjeshme, pasi ato janë krijuar për njerëzit me këtë gjendje. Ju mund të pëlqeni më mirë markën tuaj të lirë, por nëse kujdeseni për trupin tuaj, atëherë do të bëni ndryshimin.
9 Produkte aromatike
Çdo produkt që reklamon një lloj arome mund të bëjë që lëkura juaj të thahet ose të përkeqësojë kushtet e thata të lëkurës. Reagimet e lëkurës së ndjeshme ndaj përbërësve të përdorur për të krijuar një aromë rrallë janë pozitive, por për fat kjo është arsyeja pse ata prodhojnë produkte pa aromë.
Nëse mendoni se duhet të përdorni një produkt aromatike, atëherë merrni parasysh ta lyeni lëkurën tuaj me një shtresë kremi ose locioni pa aromë për të shtuar një pengesë midis lëkurës tuaj dhe sendeve që e bëjnë atë të shkrifët.
8 Fillimi i dimrit
Dimri nuk është vetëm i ftohtë dhe i zymtë, por bën që lëkura juaj të thahet dhe të plasaritet. Arsyetimi për këtë është sepse nivelet e lagështisë bien pasi lagështia largohet nga ajri, gjë që nuk është kurrë një gjë e mirë për trupin tuaj.
Nëse e keni këtë problem në ambiente të mbyllura, atëherë mund të mendoni të shtoni një lagështues gjatë muajve të dimrit. Ju gjithashtu mund të përqendroheni në shtresimin dhe hidratimin çdo ditë për t'i dhënë vetes një shtresë shtesë mbrojtjeje kundër efekteve të tharjes së motit.
7 Sapunë dhe shampo të ndryshëm
Detergjenti juaj i rrobave nuk është i vetmi produkt shtëpiak që mund t'ju shkaktojë pikëllim. Sapuni dhe shampoja që përdorni në dush mund të shkaktojnë tharjen e lëkurës tuaj. Këto produkte janë të formuluara për të hequr vajrat nga lëkura juaj që e mbrojnë atë dhe për t'i dhënë asaj pamjen elastike dhe të shëndetshme.
Ju mund ta rregulloni këtë duke blerë sapunë me një hidratues të integruar që do të rimbushet dhe mbrojë lëkurën tuaj. Shampo mund të jetë pak e ndërlikuar, por duke përdorur një kondicioner për të shtuar lagështinë në flokët tuaj, do të ndihmojë në eliminimin e këtyre efekteve negative.
6 Medikamente kundër akneve
Nëse vuani nga aknet, medikamentet që po përdorni mund të përkeqësojnë lëkurën tuaj. Ato kanë tendencë të përmbajnë gjëra të tilla si acid salicilik, peroksid benzoil, acid glikolik dhe retinol, të cilat dihet se thajnë lëkurën e një personi.
Kjo në fakt mund të jetë pjesë e arsyes pse puçrrat tuaja nuk po largohen sepse këto produkte po irritojnë lëkurën tuaj duke e tharë atë dhe duke ju bërë të shpërthejë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaloni regjimin tuaj, por ose ulni shpeshtësinë e përdorimit ose gjeni një produkt me një përqindje më të ulët të përbërësve aktivë.
5 Burimet e nxehtësisë
Ne kemi diskutuar tashmë se si ajri i dimrit mund të thajë lëkurën tuaj, por ngrohësit që vendosni në shtëpinë tuaj për të mbajtur veten të ngrohtë vetëm sa i përkeqësojnë gjërat. Këtu përfshihen vatrat e zjarrit, sistemet e ngrohjes qendrore, sobat me dru dhe ngrohësit elektrikë.
Zbatohet i njëjti rregull siç e përmendëm më parë me një lagështues pasi këta janë një tjetër fajtor që largon lagështinë nga ajri. Lëkura juaj do t'ju falënderojë menjëherë pasi të filloni të përdorni një nga këto dhe do t'ju lërë të pyesni veten pse nuk e keni provuar kurrë këtë më parë.
4 Pirja e duhanit
Me siguri keni dëgjuar se pirja e duhanit dëmton lëkurën tuaj dhe pamjen e përgjithshme, dhe një pjesë e problemit është se shkakton tharje të lëkurës. Sa më shumë gjak në lëkurën tuaj, aq më mirë do të dukeni dhe për fat të keq, pirja e duhanit ul sasinë e oksigjenit dhe rrjedhjes së gjakut.
Ai gjithashtu ul sasinë e vitaminës C në trupin tuaj, e cila dihet se është e dobishme në riparimin e lëkurës kur bëhet fjalë për lëkurën e thatë. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të hiqni dorë nga zakoni, ose së paku, të përpiqeni të ulni sasinë që pini duhan për t'i dhënë lëkurës tuaj një shans më të mirë për një të ardhme të shëndetshme.
3 Ekspozimi ndaj diellit
Mund të jetë kënaqësi të ulesh në diell gjatë gjithë ditës dhe të fitosh nxirjen e ëndrrave që ke dashur gjithmonë, por kjo vjen me pasoja. Rrezatimi ultravjollcë që lëshon dielli mund t'ju shkaktojë djegie, gjë që nga ana tjetër e than lëkurën tuaj. Ky efekt tharjeje mund të ndodhë edhe nëse përdorni krem kundër diellit me besim, pasi ai ende mund të depërtojë në lëkurën tuaj.
Mënyra më e mirë për të shmangur lëkurën e thatë, në këtë rast, është të vishni shtresa më të gjata ose të investoni në një krem kundër diellit të mbushur me një hidratues. Ju madje mund të hidratoni para se të aplikoni kremin kundër diellit për një alternativë më ekonomike.
2 banja dhe dushe
Banjët dhe dushet janë një mënyrë e shkëlqyer për të dekompresuar dhe relaksuar pas një dite të gjatë, dhe padyshim për të pastruar veten. Problemi me lëkurën e thatë është se mund të ndodhë nëse jeni të prirur për të bërë banjë dhe dush të gjata.
Uji thahet lëkura juaj, ndaj është mirë të përpiqeni të reduktoni kohën që kaloni në këto vende. Ju dëshironi të synoni për 5 minuta ose më pak, pasi çdo gjë më shumë mund ta bëjë lëkurën tuaj edhe më keq se sa ishte përpara se të hidheshit në ujë.
1 Alergjene në ajër
Nëse keni një histori të alergjive, atëherë kjo mund të jetë edhe shkaku i lëkurës tuaj të thatë. Alergjenët në ajër si poleni, zbokthi dhe pluhuri mund të irritojnë lëkurën tuaj kur bien në kontakt me të.
Nëse aktualisht jeni duke marrë ilaçe kundër alergjive dhe kjo ende po ndodh, atëherë mund të dëshironi të bisedoni me dermatologun tuaj. Ata që aktualisht nuk marrin mjekim duhet të konsiderojnë fillimin e një regjimi ditor, si dhe të hidratojnë lëkurën e tyre aty ku bëhet e thatë.
