Dan Fogler është padyshim relievi komik në serinë prequel Harry Potter, ekskluziviteti Fantastic Beasts. Ai është i njohur për interpretimin e personazheve qesharak, duke luajtur në komedi si The Goldbergs, Balls of Fury dhe Kung Fu Panda. Por ajo që nuk është qesharake është humbja dramatike në peshë e Fogler. Shumë të famshëm kanë luftuar me peshën e tyre, por asnjë nuk ka humbur peshë në mënyrë drastike sa Fogler. Tani, ai duket si një person krejtësisht tjetër dhe fansat janë krenarë për të. Epo, disa janë, të paktën. Të tjerë ishin skeptikë në lidhje me metodën e tij të humbjes së peshës. Ja çfarë dimë për udhëtimin e Fogler-it për humbje peshe dhe çfarë thonë disa për të.
Ai humbi peshë pothuajse shumë shpejt për disa fansa
Tifozët vunë re se Fogler humbi shumë peshë në një kohë jashtëzakonisht të shkurtër kur e panë të shfaqej si Uncle Dan në episodin e Goldbergs "Angst-Giving", dhe ata u shqetësuan për metodat e tij. Daily Detox Hacks shkroi, "Çfarë mendoni se ka humbur peshë Dan Fogler? A është ai në një plan diete? A është pjesë e projekteve të tij të reja?"
Ata vazhdojnë të shkruajnë se Fogler mohoi se kishte ndonjë problem shëndetësor gjatë një paraqitje për promovimin e Bishat Fantastike dhe Ku t'i Gjeni 3. Humbja drastike e shpejtë e peshës bëri që shumë njerëz të mendojnë se ai nuk ishte mirë. “Ai zbuloi se ka pothuajse dy vjet që merrej me agjërim të ndërprerë dhe karate, të cilat e ndihmojnë të humbasë më shumë kilogramë”. Jo-Mag i Fogler-it Jacob Kowalski do të duket shumë ndryshe deri në momentin që do të shohim Bishat e treta Fantastike.
Në rrjetet e tij sociale, Fogler tha, "kjo është një thirrje zgjimi për të gjithë fansat e mi të shqetësuar që kanë shprehur kaq delikate shqetësimet e tyre për shëndetin tim dhe humbjen e peshës kohët e fundit. Kur u bëra 40 vjeç, metabolizmi i këtij djali zyrtarisht të shëndoshë e ngadalësoi fk-në, kështu që nuk mund të tretja të gjitha shijet e skuqura të yndyrshme dhe me sheqer aq shpejt sa munda në rininë time."
Përfundimisht, Fogler nuk është i sëmurë dhe nuk e ka dëmtuar veten në asnjë mënyrë për të humbur peshën që bëri shpejt.
Ai e kupton se humbja e peshës së tij tronditi disa njerëz
Kur je aktor në ekskluzivitete të mëdha në ekranet e mëdha dhe të vogla, duhet të kuptosh se fansat do të kuptojnë çdo detaj të vogël të fizikut tënd. Sidomos kur humbisni një ton peshë. Kjo është arsyeja pse Fogler e kupton pse disa fansa ishin të shqetësuar për të.
"Bëra agjërim me ndërprerje dhe arrita të 40-at dhe trupi im ishte sikur metabolizmi im u hodh nga dritarja e fing," shpjegoi Fogler për udhëtimin e tij për humbje peshe. “Më duhej të ndaloja së ngrëni ushqime që ishin të përpunuara. Gjithçka që haja ishte e përpunuar. Kështu që më duhej ta balancoja atë me ushqimin aktual. Dhe kjo ishte me të vërtetë 60 kilogramët e parë që dolën. Eliminimi i sodës, bukës, s si kjo. Qumështore. Ti e di që më pëlqen pica. Unë jetoja me pica."
Ai gjithashtu i pranoi Lauren Francesca-s se pandemia COVID-19 i kishte mundësuar atij të rifitonte një pjesë të peshës që humbi. Por përfundimi është se ai gjeti një mënyrë për të qenë më i lumtur dhe më i shëndetshëm.
"Kam marrë adoleshencën time të njëzetë. Nuk është më karantina ime 15, tani është 20," vazhdoi ai. "Unë fitova 20 kilogramë kështu. Isha 270 £ në peshën time më të rëndë. Kjo u dokumentua në filmin e parë Fantastic Beasts. Kjo ishte më e rënda. Më pas, fillova të humbas peshë, kështu që në filmin e dytë Fantastic Beasts humba 20-30 paund. Pastaj, uh, mbi dy vjet kisha humbur rreth 100 paund. Kështu që ishte çmenduri. Tani për tani, unë jam rreth 195, kështu që kam rënë rreth 75 paund, është çmenduri."
Në përgjithësi, ai humbi gjithsej rreth 160 kilogramë dhe ai e kupton që disa njerëz janë të shokuar. "Unë shkova nga 270 në 160," shpjegoi ai."Njerëzit më shikonin ashtu si "A po vdes?" Unë do të thosha, "Jo, unë jam plotësisht i shëndetshëm, ndoshta më i shëndetshmi që kam qenë ndonjëherë në jetën time". "Në atë rast, ju dukeni mahnitëse." Nuk më pëlqen që njerëzit të hamendësojnë se jam duke vdekur. Kështu që vendosa disa kilogramë vetëm që të ndihem sikur të gjithë janë mirë rreth meje."
Sipas Daily Detox Hacks, Fogler përmendi vajzat e tij si motivimin e tij më të madh. "Unë kam dy vajza të vogla që dua t'i shoh të rriten në gra të forta dhe doja të jem pranë tyre dhe të jap një shembull të mirë," tha ai. "Pra, çfarë bëra? Unë ndalova së ngrëni ushqime të përpunuara që nuk mund t'i tresja shpejt. Çdo gjë me një mbështjellës me më shumë se 3 përbërës që nuk mund t'i shqiptoni ndoshta është e keqe për ju."
Me agjërimin me ndërprerje, koha e kufizuar që ju lejohet për të ngrënë ju mundëson të keni një konsum më të ulët të kalorive. Kur jeni duke agjëruar, trupi juaj fillon ketozën, që do të thotë se po digjen yndyrë dhe glukozë (sheqer). Metoda gjithashtu mund të "riprogramojë rrugët tuaja metabolike."
Shumë njerëz e kanë përdorur këtë metodë për humbje peshe, duke përfshirë disa të famshëm si Raven-Symoné, të cilët gjithashtu humbën shumë peshë. Mund të duket sikur efektet janë të dëmshme, por është një mënyrë natyrale për të humbur peshë. Fogler duhet të jetë i lumtur për përparimin e tij; ne e dimë që jemi.
