Jennifer Lopez është një nga ato yje për të cilat askush nuk mund të ndalojë së foluri dhe kuptohet. Dikush mund të thotë se ajo është OG shumë-hifenate, pasi ka qenë një kërcimtare, këngëtare, aktore dhe producente në pjesën më të madhe të karrierës së saj. Pas fillimeve të saj modeste në Bronx, Lopez kishte arritur të arrinte fuqinë e yjeve globale që të famshëm të tjerë vetëm mund ta ëndërrojnë.
Siç rezulton, megjithatë, suksesi i Lopez erdhi me një çmim që herët. E gjithë ajo punë e vështirë që ajo kishte bërë më në fund ndikoi në shëndetin dhe mirëqenien e saj të përgjithshme.
Në vitet '90, Jennifer Lopez u kthye nga kërcimtare në sfond në yllin e Hollivudit
Vite përpara se Lopez të bëhej e njohur në mbarë botën si J. Lo, ajo ishte duke punuar si një kërcimtare rezervë në shfaqjen e skeçit të komedisë së hershme të viteve '90 In Living Color. Atje, Lopez u shfaq si një nga Fly Girls, ashtu si gjyqtarja e Dancing with the Stars, Carrie Inaba dhe aktorja Sasha Alexander.
Vetëm disa vite më vonë, Lopez mori pjesë për të portretizuar këngëtaren e ndjerë meksikane amerikane Selena Quintanilla Pérez në filmin biografik Selena të vitit 1997. Gjatë audicioneve, aktorja/këngëtarja mundi mijëra shpresa të tjera për pjesën (përfshirë aktoren Danielle Camastra që i ngjante shumë vetë Selenës). Dhe siç mësohet, nuk ishte askush tjetër veçse nëna e Selenës, Marcella Ofelia Quintanilla, ajo që vendosi t'ia jepte rolin Lopez.
"Më kujtohet Marcella duke gulçuar dhe duke thënë: "Oh, ajo kërcen ashtu si Selena", tha Gregory Nava, regjisori i filmit. Dhe ne shkuam, 'Ajo është ajo. Ajo është e duhura.' Ajo ka talentin, ganasin [dëshirën] dhe pasionin për të kanalizuar vërtet shpirtin e asaj gruaje të re të bukur."
Menjëherë pas kësaj, Lopez pushtoi botën, duke publikuar këngë të suksesshme dhe duke luajtur në filma të tillë si Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan, dhe shumë të tjerë. Nga jashtë, ajo dukej e pandalshme. Megjithatë, pa e ditur për shumë njerëz, manipulimi me projekte dhe role të shumta ndikoi përfundimisht në shëndetin e Lopez, duke e detyruar këngëtaren të rivlerësonte gjithçka.
Ndërsa ajo u bë e famshme, Jennifer Lopez "Mendova se po e humbja mendjen…"
Gjatë gjithë karrierës së saj, Lopez ka dhënë gjithmonë gjithçka 100 për qind, dhe është pikërisht kjo filozofi e punës që i ka dhënë këngëtares një frikë shëndetësore teksa ajo u bë e famshme në vitet '90. “Roja ime e sigurisë në shesh hyri dhe më mori dhe më çoi te mjeku,” kujton Lopez në buletinin e saj On the JLo. "Në kohën kur arrita atje, të paktën mund të flisja përsëri dhe isha aq i tmerruar sa mendova se po humbisja mendjen."
Atëherë, këngëtarja kujtoi se kishte punuar me orë të gjata ndërsa ndiqte muzikë dhe filma.“Kishte një moment në jetën time ku flija 3 deri në 5 orë në natë”, ka shkruar Lopez. “Do të isha në xhirime gjatë gjithë ditës dhe në studio gjatë gjithë natës dhe do të bëja xhiron dhe xhirime video në fundjavë. Isha në fund të të 20-ave dhe mendoja se isha i pathyeshëm.” Jo shumë kohë më vonë, këngëtarja e kuptoi se nuk ishte.
Siç kujton Lopez, ajo "nga ndjenja krejtësisht normale kaloi në të menduarit për atë që duhej të bëja atë ditë, dhe krejt papritur u ndjeva sikur nuk mund të lëvizja. Isha plotësisht i ngrirë.” Ajo kujtoi gjithashtu se ajo "nuk mund të shihte qartë" pasi simptomat e saj fizike "filluan të më trembnin dhe frika u komplikua". Lopez shtoi: "Tani e di se ishte një sulm klasik paniku i shkaktuar nga rraskapitja, por as që e kisha dëgjuar kurrë këtë term në atë kohë." Pikërisht atëherë ajo e kuptoi se gjërat duhej të ndryshonin dhe mjeku që ajo nxitoi për të vizituar ishte një ndihmë e madhe.
Jennifer vendosi të kërkojë ndihmë profesionale
"E pyeta doktorin nëse po çmendesha. Ai tha, 'Jo, nuk je i çmendur', kujton Lopez. “Ti duhet gjumë… fle 7 deri në 9 orë gjumë në natë, mos pi kafeinë dhe sigurohu që të kryesh stërvitjet nëse do të bësh kaq shumë punë.” Ky ishte gjithashtu momenti kur këngëtarja e kuptoi rëndësinë e kujdesit për veten dhe që atëherë, ajo është e vendosur "të jetojë një jetë shumë të shëndetshme dhe të ekuilibruar" pasi ajo përqafoi një filozofi që është "për të jetuarit kundrejt kundër plakjes".
Me kalimin e viteve, Lopez është përkushtuar të bëjë një mënyrë jetese aktive, duke e nisur ditën e saj me një stërvitje para çdo gjëje tjetër. "Nuk më pëlqen ta bëj më vonë," shpjegoi ajo. "Është më e vështirë për të arritur atje kur unë kam ditën time duke shkuar tashmë."
Lopez është gjithashtu i dhënë pas përzierjes së gjërave, sa i përket stërvitjes. "Kur jam në Nju Jork, stërvitem me David Kirsch - ai është një trajner i mrekullueshëm," tha këngëtarja. “Kur jam në L. A., punoj me Tracy Anderson. Ata kanë dy qasje krejtësisht të ndryshme. Më pëlqen ta ndërroj atë me trupin tim."
Nga ana tjetër, Lopez nuk heq asgjë nga dieta e saj, megjithëse ajo kurrë nuk e tepron. “Unë ende ha disa nga ushqimet që dua, por me moderim. Unë nuk e privoj veten.” Thënë kështu, këngëtarja preferon frutat dhe perimet në vend të ushqimeve të padëshiruara.
Ndërkohë, Lopez gjithashtu ka mbushur 52 vjeç së fundmi dhe ajo ndihet e mrekullueshme. "Unë e shoh veten duke u rritur dhe duke u përmirësuar çdo vit, dhe kjo është emocionuese."
