Friends konsiderohet gjerësisht si sitcom-i më popullor i të gjitha kohërave, edhe pse disa besojnë se ai mbështeti racizmin sistemik për shkak të mungesës së diversitetit.
Gjatë viteve që Friends ishte në transmetim, midis 1994 dhe 2004, kasti kryesor u bë aq i famshëm sa çdo gjë që ata bënin u bë lajm kryesor. Dasmat, ndarjet, fëmijët, madje edhe dietat u bënë çështje me interes publik nëse përfshiheshin gjashtëshes së artë.
Një gjë që tërhoqi interes të madh publik - dhe ende e bën deri më sot - ishte sallata që Jennifer Aniston thuhet se hante çdo ditë në xhirimet e Friends.
Gjithçka filloi kur Courteney Cox zbuloi në një intervistë të vitit 2010 (nëpërmjet Elle) se Aniston hante një sallatë "të mjekuar Cobb" çdo ditë në set. Meqenëse Aniston ishte/është gjithashtu një ikonë stili, miliona fansa besuan se nëse mund të hanin të njëjtën sallatë, jeta e tyre do t'i ngjante në një farë mënyre asaj të Aniston-it.
Cila është sallata e miqve të famshëm?
Kohët e fundit, një recetë që pretendonte të ishte pikërisht sallata që Aniston hante çdo ditë në xhirime, po bën xhiron e rrjeteve sociale. Sallata, e cila është shtypur në shumë burime mediatike, përbëhet nga grurë bulgur, qiqra, majdanoz, nenexhik, kastraveca të prera në kubikë, qepë të kuqe, fëstëkë të copëtuar dhe djathë feta.
Fansat kanë qenë të kënaqur që më në fund kanë recetën për sallatën e famshme. Ka vetëm një problem: Aniston që atëherë ka dalë dhe ka konfirmuar se gatimi i qiqrave nuk është sallata që ajo hante në xhirimet e Friends.
"Kjo nuk është sallata që kisha çdo ditë në Friends," i tha Aniston Elle. “Ndihem e tmerrshme sepse është hequr fjalë për fjalë si e çmendur dhe duket si një sallatë e shijshme, meqë ra fjala, por kjo nuk është ajo që kam pasur në Friends.”
Ajo shtoi se nuk do të konsumonte kurrë një kanaçe të tërë qiqrash në një sallatë të vetme: "Nuk është e mirë për traktin tretës."
Cila ishte sallata e vërtetë e Jennifer Aniston?
Pra, nëse receta virale e sallatës nuk është ajo që hëngri Aniston në setin e "Friends", çfarë hëngri ajo? Sipas Marie Claire, sallata autentike Jennifer Aniston kishte disa fasule garbanzo, qiqra AKA, por vetëm një grusht.
Botimi raporton se sallata e vërtetë përbëhej nga marule të grira, të bardha veze, pulë, proshutë dhe një vinegrette bazë. Pula duhet të gatuhet, dhe fasulet mund të gatuhen sipas dëshirës tuaj. Më pas thjesht shtoni të gjithë përbërësit në një tas dhe shtoni vinegrette.
Ndërsa sallata ishte padyshim një element kryesor, Aniston sqaroi se ajo nuk e hante sallatën çdo ditë, siç është raportuar gjerësisht. Ajo gjithashtu tregoi se ndonjëherë shtonte djathë percorino nga një restorant italian që ndodhej pranë setit të Friends në Los Angeles.
Çfarë ha Jennifer Aniston tani?
Sallata Friends është vetëm një aspekt i historisë së të ushqyerit të Jennifer Aniston që është bërë një temë e interesit global. Duke qenë se ajo konsiderohet si një nga personazhet e famshëm më tërheqës në Hollywood, fansat janë natyrshëm të fiksuar pas dietës së saj dhe regjimit të ushtrimeve.
Në një artikull se çfarë ha Jennifer Aniston në një ditë, Life and Style raporton se Aniston e nis ditën e saj me ujë të ngrohtë me limon.
Për mëngjes, ajo më pas ha një shake ose avokado dhe vezë me bukë të thekur dhe një spërkatje me vaj kokosi. Në shake-in e saj, ajo do të shtojë proteina të pastra dhe më pas fruta si banane, boronica dhe qershi të ngrira. Ajo gjithashtu ndonjëherë do të shtojë perime jeshile, pluhur maca, kakao dhe stevia.
Ndonjëherë ha një mëngjes të ëmbël, i cili zakonisht përbëhet nga drithëra meli të fryrë me banane ose tërshërë me të bardhë veze të rrahur, të cilën e ka të ngrohtë në dimër. E bardha e vezës së rrahur ishte një këshillë nga ish-i i saj Justin Theroux, i cili e mësoi të shtonte vezën si një mënyrë për të marrë proteina shtesë.
Kur i përshkroi drekën e saj të përditshme Elle, Aniston konfirmoi se vaktet e saj të mesditës janë zakonisht bazë dhe përbëhen nga "një formë perimesh ose sallate me proteina".
Ajo gjithashtu tregoi se darka e saj është "ndoshta e njëjtë" me drekën e saj, dhe ajo përpiqet t'i përmbahet ushqimeve të shëndetshme ndërmjet vakteve, si gjalpi i mollës dhe bajames ose mollës dhe arrave. Produktet e saj në frigorifer përfshijnë vezë të ziera fort, perime të papërpunuara të copëtuara në kontejnerë Tupperware, marule gjalpë dhe proteina si p.sh. pulë e grirë.
Në përgjithësi, filozofia e saj është të hajë sa më shëndetshëm të jetë e mundur pa qenë shumë ekstreme: “Nuk i lë zakonet e të ngrënit të dalin jashtë kontrollit aty ku kam nevojë për një buton rivendosjeje. Filozofia ime e përgjithshme është të ushqehem shëndetshëm. Është shumë e qartë: hani sa më shumë fruta dhe perime organike, mbani sheqer të ulët, pini tonelata ujë dhe bëni gjumë të mirë.”
Ajo largohet nga plani i saj normal i të ushqyerit herë pas here, megjithëse në përgjithësi përpiqet t'i mbajë në minimum "ushqimet e bardha": "Unë e lejoj veten të kënaqem herë pas here. Unë jam i mirë në mbajtjen e niseshtesë në minimum. Nuk më pëlqejnë ushqimet ‘e bardha’ dhe gjithmonë do të reduktoj disa bukë nëse përpiqem të dobësohem për diçka të veçantë.”
Pavarësisht se i përmbahet një diete kryesisht të shëndetshme, Aniston konfirmoi se nuk i jep më rregulla vetes kur bëhet fjalë për ushqimin.
