Le të jemi të sinqertë këtu, në të vërtetë nuk ka shumë gjëra që Stephen Amell nuk mund të bëjë.
Jo vetëm që pushtoi ekranin e vogël falë 'Arrow', por ai përmbushi edhe ëndrrën e tij të përjetshme për të hyrë në një ring profesionisti mundjeje dhe për të lulëzuar në këtë.
Duket sikur ai ende po jeton ëndrrën si ylli i "Takat", një dramë që përshkruan jetën e vëllezërve të mundjes.
Me të vërtetë, koha nuk mund të kishte qenë më e mirë, pasi Amell po kërkonte të dilte nga "Shigjeta". Shfaqja vazhdoi për 8 sezone, duke transmetuar 170 episode.
Rezulton se përgatitja në prapaskenë ishte po aq e vështirë, besoni apo jo, më e vështirë se përgatitja e tij për 'Takat'.
Ne do t'i hedhim një vështrim se si ka ndryshuar përgatitja e tij këtë herë, ndërsa ai u bë gati për serinë e re. Ne do të thellohemi në stilin e tij të ri të stërvitjes, së bashku me atë që ai po bën në kuzhinë për të mbajtur një pamje të tillë.
Përveç kësaj, ne do të hedhim një vështrim se si erdhi roli.
Ai u lidh menjëherë pas skenarit
Ai ishte vendosur të largohej nga 'Arrow' dhe sipas muhabeteve në prapaskenë, Amell u dogj plotësisht nga koncerti.
Ai me të vërtetë nuk kishte asnjë plan përtej shfaqjes dhe aktori ishte plotësisht në rregull me këtë. Megjithatë, kur menaxheri i tij dërgoi një skenar të caktuar, kjo ndjenjë ndryshoi shpejt. Siç zbuloi ai me Comic Years, u deshën vetëm 15 minuta për t'u lidhur me skenarin e ri.
Menaxheri im tha, 'Starz do të bëjë një ofertë. Karakteri është i mrekullueshëm, shkrimi është i shkëlqyeshëm dhe jepini një sy-shiko. Kështu e pyeta se për çfarë ishte dhe ai më tha, 'Personazhi kryesor'. Dhe 15 minuta në skenarin e parë isha si oh sh-t.
Oh, njeri. Nëse arrijmë diku afër një marrëveshjeje për këtë dhe numrat rreshtohen dhe, më e rëndësishmja, unë jam i bindur me drejtuesin e emisionit dhe rrjetin dhe atë që ata po përpiqen të bëjnë, atëherë kjo do të ndodhë.”
Koha e gjithë kësaj nuk mund të kishte funksionuar më mirë. Çuditërisht, duke pasur parasysh fjalët e Amell me Muscle and Fitness, edhe përgatitja për rolin ishte shumë më e lehtë këtë herë.
Stërvitja e tij nuk është si 'shigjeta'
E gjitha ka të bëjë me qëndrueshmërinë dhe sipas Amell, ishte një betejë e vështirë gjatë kohës së tij në 'Arrow'. Ai luftoi për të ruajtur atë pamje. Këto ditë, ai është shumë më i mençur dhe i fokusuar në atë se si ndihet, në vend se si duket.
"Jam më pak i shqetësuar për mënyrën se si dukem, kundrejt asaj se si ndihem," thotë Amell.
"Kam vendosur një precedent për veten time, në lidhje me dietën, në Arrow që ishte diçka që vërtet nuk mund ta mbaja. Nuk është se nuk kam disiplinë, thjesht nuk ishte diçka që mund ta mbaja."
Për sa i përket performancës, aktori shpenzoi kohë në fushat që ai vërtet duhej të përmirësonte, veçanërisht ato që do të ndihmonin lëvizshmërinë e tij.
Pra, për takat, thjesht u përqendrova në pjesën e mesme, ijet, prapanicën dhe këmbët e mia, dhe mendova me vete se nëse mund të kujdesem për këtë aspekt të trupit tim, veçanërisht duke punuar në pjesën e poshtme trupi, se gjithçka tjetër në thelb do të bjerë në vend.”
Përsa i përket dietës, ishte e njëjta temë si rregullimet që duheshin bërë. Gruaja e tij luajti një rol të madh në transformim.
Jo më shumë kalori boshe
Mund të jetë shumë jomotivuese të hash dhe të kesh uri menjëherë. Shumë prej tyre kanë të bëjnë me konsumin e kalorive boshe. Amell mësoi për këtë, kryesisht falë gruas së tij.
"Jam mjaft me fat që gruaja ime është super në të ushqyerit dhe ka harruar më shumë për të nga sa do të dija ndonjëherë, por ajo gatuan këto ushqime të mrekullueshme."
"Ajo që teorikisht sakrifikoni në aromë [duke ngrënë më pak kripë dhe sheqer], nëse jeni duke ngrënë ushqime të plota vërtet të mira, atëherë nuk do të përballeni kurrë me [situatën] ku keni ngrënë një vakt dhe 20 minuta më vonë ju jeni të uritur dhe nuk mund ta kuptoni pse."
Duke pasur parasysh fjalët e tij me Muscle and Fitness, ai është shumë më i fokusuar në qëllimet afatgjata, në krahasim me planin afatshkurtër. Duke pasur parasysh që ai është gjithashtu në ring dhe performon në mënyrë atletike, ndjenja e mirë bëhet shumë më thelbësore.
Të mos harrojmë, aktori është gjithashtu 40 vjeç, gjë që është qesharake të mendosh për pamjen e tij. Ai duket se i ka të gjitha nën kontroll dhe fansat nuk mund të jenë më të lumtur me projektin e tij më të ri.
