Veganizmi ka arritur lartësi të reja në vitin 2020. Me ndihmën e dokumentarëve me bazë bimore në Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, etj…), gjithnjë e më shumë njerëz po kuptojnë se sa përfitime ka të ngrënit bimë në vend të mishit.
Veganizmi jo vetëm që shpëton jetën e kafshëve të panumërta, por thuhet se ndihmon mjedisin në shumë mënyra gjithashtu. Nga kursimi i ujit te reduktimi i gjurmës sonë të karbonit, sa më pak mish të konsumohet, aq më i shëndetshëm mund të jetë planeti ynë. Të famshmit kanë kërcyer gjithashtu në bandën e veganëve. Disa kanë qenë me bazë bimore për shumicën e jetës së tyre, ndërsa të tjerët sapo kanë filluar. Miley Cyrus dhe Joaquin Phoenix janë veganë të mëdhenj, por cilët të famshëm të tjerë zgjedhin bimët në vend të mishit? Lëvizni më poshtë për të parë!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan filloi pasi kërceu në Step Up së bashku me ish-bashkëshortin Channing Tatum. Në ditët e sotme, Jenna është një yll më vete. Ajo është prezantuesja e emisionit të ri Flirty Dancing dhe më parë ishte drejtuese e World of Dance. Kohët e fundit, ajo sapo lindi një djalë me të fejuarin Steve Kazee.
Jenna është vegane që nga viti 2013. Para kësaj, ajo ishte vegjetariane për më shumë se 20 vjet! Vajza e saj Everly është gjithashtu një vegjetariane, e cila është krenare që është e tillë.
9 Meghan Markle
Ish-dukesha dihet se kujdeset për trupin e saj brenda dhe jashtë. Jogi-dashnorja pëlqen të praktikojë në kohën e saj joproduktive, por kryesisht fokusohet në atë që ha për të marrë trupin e mrekullueshëm që ka.
Sipas Live Kindly, Meghan është vegane gjatë javës dhe është më e relaksuar për këtë gjatë fundjavave. Ju mund ta quani atë një fleksitare. Meghan pranon se ka të bëjë me ekuilibrin dhe ajo dëgjon trupin e saj kur bëhet fjalë për lëndët ushqyese. Ajo përmendi gjithashtu se ushqimi që nuk mund të ngopet është patatet e skuqura!
8 Zac Efron
Ndjesia muzikore e shkollës së mesme, Zac Efron, është rritur nga një djalë i ri në një muzikal të Disney-t në një burrë që merr kontrollin e Hollivudit. Ai është një nga aktorët e paktë që dëshmoi se mund të hiqte imazhin e tij të Disney-t me talentin e tij të jashtëzakonshëm të aktrimit në filma si "The Greatest Showman", "Neighbors" dhe "Extremely Wicked", Shockingly Evil and Vile.
Kur ai nuk është në xhirime, Veg News vuri në dukje se Zac është një vegan. Ai i tha Teen Vogue se veganizmi ka ndryshuar mënyrën se si ai flinte dhe mënyrën se si trupi i tij metabolizon ushqimin - gjithçka për mirë. "Kjo ka ndryshuar plotësisht mënyrën se si funksionon trupi im," i tha ai uebsajtit.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay është një shkrimtare, regjisore dhe producente për disa nga filmat dhe shfaqjet më të thella që shfaqen tani. Ajo ishte producente në Queen Sugar, Selma, When They See Us dhe 13. Nuk ka asgjë që kjo grua e talentuar nuk mund të bëjë.
Së bashku me të qenit një dritë e pabesueshme në Hollywood, Ava DuVernay njoftoi në Twitter se ishte vegane. Në vitin 2018, PETA madje e vlerësoi atë si një nga të famshmit më të bukur vegan.
6 Ariana Grande
Fansat e Ariana Grande e dinë se sa shumë i adhuron ajo kafshët. Ajo është vazhdimisht me qentë e saj ose shihet duke strukur derrin e saj, Piggy Smallz. Ajo e çoi dashurinë e saj për kafshët në një nivel të ri kur u bë vegane në vitin 2013.
Me një prejardhje italiane, Ariana thotë se padyshim kishte pjesën e saj të drejtë të "mishit dhe djathit" për "jetën" e një personi dhe nuk i mungon. Siç pohoi ajo, "Unë i dua kafshët më shumë se sa shumicën e njerëzve", gjë që e shtyu atë të hiqte dorë nga mishi dhe djathi përgjithmonë.
5 Laverne Cox
Laverne Cox është një thesar i dashur në Hollywood. Ylli i "Portokalli Is the New Black" ka bërë gjëra të mëdha për komunitetin LGBTQ+ si në Hollywood ashtu edhe jashtë tij. Në vitin 2017, aktorja kaloi në vegan dhe është krenare për ndryshimin e saj në dietë. Në fakt, ajo tha në Twitter se "ndihet shumë më mirë" dhe që atëherë ka krijuar një linjë manikyri vegan!
4 Mayim Bialik
Ylli i The Big Bang Theory, Mayim Bialik u bë vegjetariane kur ishte 19 vjeç para se të bëhej plotësisht vegane. Në ditët e sotme, ajo është vegane për më shumë se 20 vjet! Për të festuar veganizmin e saj, ajo shkroi një libër të titulluar Mayim's Vegan Table me receta të shijshme dhe madje krijoi një restorant në Los Angeles të quajtur Bodhi Bowl që shërbente 100% tasa vegan. Për të inkurajuar të tjerët të hidhen në trenin vegan, ajo ndan gjithashtu recetat dhe ndryshimet e stilit të jetesës në faqen e saj në YouTube.
3 Mike Tyson
Ish-boksieri profesionist Mike Tyson e bëri pasurinë e tij nga forca e tij. Por ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se Tyson u bë vegan 10 vjet më parë. Pasi vuajti nga përdorimi i tij në të kaluarën e drogës, trupi i Tyson po e dështon. Veganizmi e ndihmoi atë ta kthente jetën në rrugën e duhur. Siç tha ai, "Të bëhesh vegan më dha një mundësi tjetër për të jetuar një jetë të shëndetshme." Këto ditë, Tyson ka kanalin dhe podkastin e tij në YouTube të quajtur Hotboxin' me Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres është një dashnore e njohur e kafshëve. Ka kuptim vetëm që ajo adoptoi stilin e jetës vegan në vitin 2008 pasi kishte studiuar të drejtat e kafshëve. Ajo ka përmendur dashurinë e saj për dietën me bazë bimore disa herë në emisionin e saj, madje duke intervistuar veganë të tjerë dhe duke u bërë gruaja e vitit 2009 nga PETA. Mjaft e çuditshme, dy vjet më parë Ellen vuri në dukje se po e përziente mishin përsëri në dietën e saj për ekuilibër. Vendimi i saj për të përfshirë përsëri mishin në dietën e saj ishte kur u bë shumë e vështirë për të ngrënë jashtë ose gjatë udhëtimit.
1 Usher
Sipas The Beet, Usher kohët e fundit u bë vegan për të "përmirësuar sistemin e tij imunitar". Pas shpërthimit të COVID-19, Usher u përqendrua në përmirësimin e mirëqenies së tij për të qëndruar i shëndetshëm dhe me shpresë për t'u fshehur nga virusi."Dua që ju djema të kuptoni se rritja e sistemit tuaj të shëndetshëm imunitar është gjithashtu ajo që hani, jo vetëm të qëndroni brenda," tha ai. Që atëherë ai ka vazhduar të punojë me kuzhinierë me bazë bimore dhe ka dhuruar vakte për komunitetin e tij në Gjeorgji.
