Njerëzit e famshëm po bëhen gjithnjë e më të rehatshëm duke diskutuar për betejat e tyre për shëndetin mendor vitet e fundit, me shumë njerëz që hapen në intervista dhe në faqet e tyre të mediave sociale për betejat e tyre që kanë të bëjnë me dhimbjen. Këngëtari i 'Stitches' Shawn Mendes është bërë i fundit që ka përballuar të gjitha vështirësitë e tij në trajtimin e presionit të punës, famës dhe prishjeve të marrëdhënieve, pasi ka ndarë një mesazh aplikacioni shënimesh në mediat e tij sociale javën e kaluar ku ai shpjegoi ndjenjat e tij.
Mendes mori një mbështetje të madhe si nga fansat e përkushtuar ashtu edhe nga të huajt për këngën e tij rrëfimtare, me shumë njerëz që nxituan të urojnë yllin e muzikës për çiltërsinë dhe ndershmërinë e tij në atë që vazhdon të jetë një temë tabu. Pra, çfarë ka thënë ai për shëndetin e tij mendor? Lexoni për të zbuluar.
7 Shawn viziton një terapist
Në një intervistë që Shawn dha me Revistën Wonderland, ai tregoi se si viziton rregullisht një profesionist të shëndetit mendor: “Dy herë në javë. Ku jam aktualisht në jetën time, ka të bëjë shumë me të kuptuarit se thjesht duhet të lini njerëzimin tuaj të derdhet, e dini?
“Thjesht duhet ta lini të jetë aty. Unë thjesht po përpiqem të jem aty për veten time dhe ta pranoj këtë. Është e vështirë. Ndonjëherë është sikur nuk e di se çfarë dua të them.
Ndonjëherë edhe unë kam këtë gjë të çuditshme kur jam duke bërë muzikë, dua të jem pak i zgjuar.
"Sepse ti vjen nga një vend ankthi dhe po bën muzikë dhe je në ankth, por po krijon gjithashtu gjëra emocionale. Është e çuditshme."
6 Por ai gjithashtu i sheh shumë aktivitete si forma terapie
Shawn e ka mbështetur këtë informacion duke thënë se terapia mund të gjendet në shumë vende: "Terapia është të dëgjosh muzikë dhe të vraposh në rutine, terapia është të shkosh në darkë me miqtë tuaj - është diçka që të shpërqendron. që ju ndihmon të shëroheni dhe kështu varet vetëm nga ajo që mendoni se është terapia. Bëra një përpjekje të vetëdijshme për të qenë më e lidhur me njerëzit në jetën time."
5 Ai e kupton vlerën e lejimit të njerëzve të hyjnë
Ai vazhdoi: "E kuptova se po mbyllesha nga të gjithë, duke menduar se kjo do të më ndihmonte ta luftoja, më pas duke kuptuar se mënyra e vetme se si do ta luftoja ishte hapja plotësisht dhe lejimi i njerëzve."
4 Çfarë tha Shawn në postimin e tij?
Duke ndarë një pamje të një mesazhi të aplikacionit të shënimeve në Twitter-in e tij, Mendes zbuloi: nganjëherë pyes veten se çfarë duhet të bëj me jetën time dhe ajo që dëgjoj gjithmonë në këmbim është 'të them të vërtetën, Për të qenë e vërteta, ndihem sikur kjo është një gjë e vështirë për t'u bërë. Ai vazhdoi, “Kam frikë se nëse njerëzit e dinë dhe e shohin të vërtetën, ata mund të mendojnë më pak për mua. Ata mund të mërziten nga unë. kështu që në ato momente kur ndihem i ulët ose bëj një shfaqje ose fshihem.”
3 Por tha gjithashtu se ai është 'mirë'
Pavarësisht kësaj, Shawn pohoi se ai po punonte shumë për veten: “E vërteta është se unë me të vërtetë dua të shfaqem në botë si vetja ime unike 100% e vërtetë e sinqertë dhe nuk më intereson se çfarë mendon dikush, ndonjëherë unë bëj! ! Ndonjëherë me të vërtetë nuk më intereson se çfarë mendojnë njerëzit dhe ndihem i lirë. Shumicën e kohës është një luftë."
“Hiper i fokusuar në atë që nuk kam, duke harruar të shoh gjithçka që bëj. E vërteta është se jam i mbingarkuar dhe i mbistimuluar lol.” Por ai përfundoi duke i siguruar fansat se, “E vërteta është gjithashtu se jam mirë. Unë thjesht po përpiqem të them dhe të jem e vërteta. Më pëlqen të mendoj se ndoshta unë e them këtë mund të rezonojë me disa njerëz.”
2 Shumë fansa mendonin se fjalët e Shawn ishin frymëzuese
Përdoruesit e Twitter-it e duartrokitën shpejt Shawn për fjalët e tij, me një shkrim:
'Sa më shumë njerëz si Shawn të flasin për shëndetin mendor, aq më shumë njerëz do t'i shohin këto ndjenja në vetvete dhe, me shpresë, do të zbulojnë mënyra për të ndryshuar jetën e tyre për mirë. Kështu bëra disa vite më parë dhe nuk do të isha këtu ndryshe. Shawn Mendes po shpëton jetë.'
"Duhet të kuptojmë se kjo është ajo që mashkulloriteti toksik u bën meshkujve," shkroi një tjetër. Ata kanë këtë nevojë të panevojshme për t'iu shmangur ndjenjave të tyre dhe të pretendojnë se janë mirë kur nuk është ashtu. Ju nuk jeni vetëm në këtë, ok? @ShawnMendes, nëse keni nevojë për një pushim, merrni atë, shëndeti juaj mendor është i rëndësishëm.'
1 Disa i keqinterpretuan fjalët e tij, megjithatë
Twitter shpërtheu menjëherë pas me njerëzit që supozonin se fjalët e Mendes ishin një deklaratë e koduar - diçka që përgjithësisht është refuzuar. Shumë e shfaqën zemërimin e tyre kundër atyre që kishin supozuar se Shawn ishte homoseksual.
'Fantazitë e fansave për orientimin seksual të Shawn Mendes janë kaq të pashëndetshme, ndërhyrëse dhe të papërshtatshme', shkroi një përdorues. “Ai flet për shëndetin e tij mendor, por ju jeni aq i fiksuar pas jetës së tij intime saqë humbisni çdo respekt. Pyes veten ku jeni shkolluar. Citimet janë të neveritshme.'
'Njerëzit që supozojnë se letra e Shawn Mendes për të hapur për shëndetin e tij mendor është se ai "duke dalë". Unë e urrej shoqërinë aq shumë… ai është fjalë për fjalë këtu duke qenë një shembull se si është në rregull të hapësh shëndetin mendor dhe të gjithë thjesht po ndryshoni të gjithë mesazhin”, tha një tjetër.
