Transformimi i trupit tuaj nuk është detyrë e lehtë. Dreq, Zac Efron zbuloi se ai kurrë nuk do të bënte dietë në të njëjtën mënyrë që bëri gjatë transformimit të tij për 'Baywatch'. Një aktor tjetër, ylli i 'Euphoria' Jacob Elordi pranoi se dieta nuk është argëtuese dhe ai do të preferonte vetëm ushqime argëtuese që nuk e kufizojnë atë.
Kur nuk po mendon për hapësirën, Jeff Bezos duket se është të paktën pak i shqetësuar për shëndetin e tij, duke qenë se ai duket krejtësisht ndryshe këto ditë.
Ne do të hedhim një vështrim se si ai ndryshoi dhe pse një blerje e caktuar e përshpejtoi vërtet procesin.
Si e transformoi Jeff Bezos trupin e tij?
Kur bëhet fjalë për pamjen e re të Jeff Bezos, fansat nga të gjitha anët kanë mendime të ndryshme. Sipas një fansi në Quora, transformimi mund të jetë mashtrues, veçanërisht për shkak të këndeve që ai ka kapur në foto.
"Do të habiteshit se çfarë mund të bëhet me nutricionistët, trajnerët dhe rrobat e montuara mirë. Kjo pjesë e fundit është thelbësore. Në fakt mund të dukeni tërheqëse nëse vishni rroba pak më të ngushta ose që ju përshtaten mirë. Jeff Bezos është 5'7''. Në foto, ai mund të duket i çuditshëm nëse ka qëndrimin e duhur, këndin e duhur dhe rroba që nuk varen."
Mendime të tjera fansash diskutojnë për faktin se Bezos mund të marrë gjithashtu këshillat më të mira nga më të mirët në botën e të ushqyerit dhe të fitnesit. Ai ka të ngjarë të ketë trajnerin më të mirë që punon për të, së bashku me këshillat më të mira se çfarë duhet të vendosë në trupin e tij.
Megjithëse në të vërtetë, kjo është vetëm gjysma e betejës pasi Bezos duhet të ndjekë këtë plan rregullisht dhe të mos devijojë, gjë që është shumë më e lehtë të thuhet sesa të bëhet duke pasur parasysh stilin e tij të jetesës.
Me stërvitje, Bezos nuk po ngre pesha të rënda, përkundrazi ai është i fokusuar në përsëritje të kontrolluara me volum të lartë, gjë që nga ana tjetër e mbush atë dhe ndërton muskuj.
Pra, cili është sekreti i tij më i madh? Epo, duket si vëmendje ndaj detajeve, veçanërisht kur bëhet fjalë për dietën e tij.
Ndryshimi i zakoneve të tij të të ngrënit doli të ishte ndryshimi më i madh
Edhe vëllai i Jeff Bezos, Mark, u hoq plotësisht nga memet e internetit që tregonin se njeriu pas Amazon dukej plotësisht i zhveshur. Marku kujton se vëllai i tij ishte jashtëzakonisht i dobët dhe në thelb hante gjithçka që donte.
Vetë Jeff zbuloi se përpara se Amazon të lansohej në mesin e viteve '90, ai do të hante për vete një kanaçe të tërë me biskota Pillsbury. Ai thjesht nuk kishte asnjë kuptim kur ishte fjala për të ushqyerit, ai ishte thjesht i fokusuar në atë që kishte shije të mirë.
“Nuk kisha lexuar kurrë një etiketë ushqyese në jetën time, isha i dobët si një hekurudhë. Kam ngrënë atë që më ka shijuar.”
Me siguri, një pjesë e madhe e ndryshimit ndodhi në vitin 2017 kur Bezos bleu 'Whole Foods'. Pikërisht në atë kohë ai filloi të dukej ndryshe. Sigurisht, zakonet e tij të të ngrënit ndryshuan dhe kjo ishte një pikë e madhe edukimi për miliarderin.
Edhe CEO i Amazon Worldwide Consumer Jeff Wilke zbuloi se zakonet e tij ndryshuan në mënyrë drastike pas blerjes së 'Ushqimeve të plota'.
"Kam takuar një bandë njerëzish në bregun perëndimor që po hanin në një mënyrë tjetër," u tha Wilke punonjësve të Whole Foods. “Dhe ata ndryshuan shëndetin tim. Ata ndryshuan mënyrën se si mendoja për ushqimin. Ata ndryshuan mënyrën se si mendoja për rritjen e fëmijëve - dhe çfarë do t'i ushqenim. Dhe ju keni qenë pionier për këtë. Ju i shtytë njerëzit të mendojnë ndryshe për atë që hanë dhe si e kalojnë ditën e tyre, gjë që është diçka e jashtëzakonshme.”
Blerja e 'ushqimeve të plota' ndihmoi gjithashtu në ndryshimin e këndvështrimit të tij
Në të vërtetë nuk mund ta bësh njërën pa tjetrën. Si stërvitja, ashtu edhe zakonet dhe dieta duhet të jenë në rregull në mënyrë që të ndryshojnë vërtet. Bezos e bëri këtë dhe siç rezulton në prapaskenë, nuk ndryshoi shumë për themeluesin e "Whole Foods", John Mackey pas blerjes. Ja çfarë kishte për të thënë së bashku me CNBC.
"Nuk ka qenë një ndryshim aq i madh sa do të mendonit," tha ai në Freakonomics Radio. Të pyesësh se si është të kesh më në fund një shef është të "keqkuptosh plotësisht mënyrën se si funksionojnë shumica e korporatave," tha Mackey.
Dua të them, unë kam pasur gjithmonë një shef. Kam raportuar gjithmonë në bordin e drejtorëve në Whole Foods. Pra, Whole Foods po ndryshon, jo sepse Amazon po na grumbullon një mori gjërash në fyt, por sepse ato bëjnë shumë gjëra që ne duam t'i marrim.”
Mjaft surreale të mendosh se kompania filloi me 45,000 dollarë në vitin 1978, për t'u blerë për 13.7 miliardë dollarë në 2017.
