Këto ditë, Rebel Wilson po ndihet më i lumtur dhe më i shëndetshëm se kurrë më parë. Në vitin 2020, aktorja australiane zbuloi vendimin e saj për të shkuar në një udhëtim për humbje peshe. Ajo mund të ketë tentuar ta bëjë këtë në të kaluarën, por këtë herë, Wilson ishte më i vendosur se kurrë më parë. Dhe duke ngrënë shëndetshëm dhe duke ushtruar rregullisht, ajo humbi rreth 77 kilogramë.
Që atëherë, Wilson ka shfaqur figurën e saj të re në mediat sociale dhe në ekran (korniza e saj e hollë u shfaq plotësisht në filmin e saj të fundit të Netflix Senior Year). Është e qartë se aktorja po shijon trupin e saj më të shëndetshëm. Dhe siç rezulton, ka edhe një efekt anësor të pabesueshëm për humbjen e peshës që Wilson nuk e priste kurrë.
Ishte dëshira e saj për të krijuar një familje që frymëzoi rebelin Wilson për të humbur peshë
Wilson kishte kohë që luftonte me sindromën ovarian policistike, që do të thoshte se ajo mund të luftonte me fertilitetin. Dhe kur aktorja vizitoi mjekun e saj të fertilitetit në vitin 2019, ajo u prit me më shumë lajme të këqija.
"Ai më shikoi lart e poshtë dhe më tha: "Do të bënit shumë më mirë nëse do të ishit më të shëndetshëm," kujtoi Wilson për bisedën që kishte me mjekun e saj për ngrirjen e vezëve. Ky ishte edhe momenti kur aktorja e dinte se duhej të bënte diçka.
"Ai kishte të drejtë. Unë mbaja shumë peshë të tepërt, "tha Wilson. “Është pothuajse sikur nuk kam menduar për nevojat e mia. Mendova për nevojat e një fëmije të ardhshëm që më frymëzuan vërtet të bëhem më i shëndetshëm.” Së shpejti, aktorja njoftoi se viti 2020 do të ishte "viti i saj i shëndetit".
Për të nisur vitin e saj të shëndetit, Wilson u angazhua për t'u bërë më fizik. Megjithatë, në vend që të shkonte në palestër, ajo zgjodhi një plan ushtrimesh që është shumë më i thjeshtë dhe më i lehtë për t'u përmbajtur – ecja."Një mjek austriak tha 'Rebel, mënyra më e mirë për ju për të humbur yndyrën e padëshiruar në trup është thjesht duke ecur, nuk duhet të jetë me intensitet të lartë apo përpjetë…thjesht ecni një orë në ditë," tha aktorja gjatë premiera e sezonit të tretë të Apple Fitness+ Time to Walk on Apple Watch.
Sa i përket dietës së saj ditore, Wilson vendosi të ngarkojë më shumë proteina. “Përpara se ndoshta haja 3000 kalori shumicën e ditëve, dhe për shkak se ato ishin normalisht karbohidrate, unë do të isha ende e uritur,” shpjegoi aktorja. “Pra, unë kam ndryshuar vërtet në një dietë me proteina të lartë, e cila është sfiduese sepse nuk haja shumë mish. Unë ha peshk, salmon dhe gjoks pule.”
Thënë kështu, Wilson i lejoi vetes ushqimet e herëpashershme të ushqimit të shpejtë. “Unë e kam këtë gjendje, që nuk është citimi im, por shkoj “Asgjë nuk është e ndaluar”. Ne do të themi, 'A duhet të marrim burger In-N-Out?' Dhe unë them: "Asgjë nuk është e ndaluar". Mund të shkoj atje, thjesht mund të ha gjysmën e asaj që haja më parë. E dini? Dhe unë do të pi një hamburger dhe disa patate të skuqura, dhe më pas ju ndiheni mirë, "shpjegoi aktorja.
Thënë kështu, Wilson gjithashtu mbretëroi në ushqimin e saj emocional duke trajtuar atë që e shkakton atë. “Ishte për t'u marrë me çështjet emocionale që më bënë të haja emocionalisht, dhe ky është një proces,” shpjegoi aktorja. “Ju qani shumë, analizoni gjërat. Nuk e kisha bërë kurrë më parë.”
Që nga arritja e qëllimit të saj, rebelja Wilson zbuloi këtë efekt anësor të humbjes së peshës
Përveç ndjenjës më të shëndetshme dhe më aktive këto ditë, Wilson zbuloi gjithashtu se humbja e peshës ka një efekt tjetër tek ajo. Dhe këtë herë, lidhet drejtpërdrejt me punën e saj të përditshme. “Kur isha më i rëndë, ishte disi si një pengesë. Në një farë mënyre, ajo pengesë më mbrojti nga gjërat, por tani që është zhdukur, unë jam shumë më i ashpër si person, shpjegoi ajo.
"Ka pasur një përfitim të papritur për të ndihmuar aktrimin tim, sepse nuk kam asgjë që më mbron, jam i papërpunuar."
Për Wilson, duket se humbja e peshës e ndihmoi gjithashtu të bëhej më e disponueshme emocionalisht për të mbështetur personazhet e ndryshëm që ajo portretizon në ekran. Si rezultat, ajo është mjaft e sigurt se aktrimi i saj është përmirësuar (megjithatë jo se ka pasur ndonjëherë nevojë të përmirësohet).
“Kam dy filma që dalin këtë vit, komedinë e Netflix Senior Year dhe dramën serioze The Almond and the Seahorse, dhe ndihem sikur, mes këtyre dy filmave, është puna më e mirë që kam bërë megjithatë, "tha Wilson. "Unë jam çuditërisht një aktore shumë më e mirë dhe kurrë nuk kam menduar se do të ishte një përfitim anësor."
Në të njëjtën kohë, Wilson ndihet shumë më i sigurt tani, dhe kjo duket. “Nuk ka të bëjë vetëm me atë se si dukem nga jashtë, por edhe me atë se si ndihem për veten time”, tha aktorja. "Shumë nga miqtë e mi thonë se edhe pse kam pasur vetëbesim më parë, kam një besim të ri."
Ndërkohë, sa i përket karrierës së saj, vetëbesimi i përmirësuar i Wilson e ka fuqizuar gjithashtu aktoren të bëjë vetëm projekte që ndihen të drejtë.“Nëse ka diçka që nuk dëshiron të bësh apo çfarëdo tjetër, unë jam thjesht si “Jo”,” shpjegoi ajo. Prandaj, përtej dramës së ardhshme The Almond and the Seahorse, fansat do të duhet vetëm të presin dhe të shohin se çfarë do të bëjë Wilson më pas.
