Humbja e peshës është shpesh një temë e nxehtë diskutimi kur ka të bëjë me të pasurit dhe të famshmit. Qoftë për një rol filmi, për arsye shëndetësore personale ose për t'u bashkuar në udhëtim, fansat nuk mund të mos e vënë re kur një figurë e famshme humbet peshë.
Komediani Tom Arnold ka qenë një personazh në Hollywood që nga vitet 1980, dhe së fundi ai humbi një ton peshë, diçka për të cilën ai është mjaft krenar.
Arnold kishte një rrugë të gjatë për të arritur në nivelin e shëndetit dhe fitnesit në të cilin është tani, dhe ne kemi disa informacione kyçe se si e bëri të mundur këtë.
Tom Arnold ka qenë në Hollywood prej shekujsh
Që nga vitet 1980, Tom Arnold ka ndërtuar karrierën e tij në industrinë e argëtimit. Arnold mund ta kishte filluar në komedi stand-up, por me kalimin e kohës, ai do të luante role në projekte filmike dhe televizive që e ndihmuan të vendoste emrin e tij.
Në ekranin e vogël, Arnold bëri një spërkatje të hershme në Roseanne, e cila ishte një nga shfaqjet më të njohura të kohës së saj. Pas qëndrimit të tij prej 20 episodesh në shfaqje, Arnold pati njëfarë njohjeje dhe ai vazhdoi të bënte shumë punë televizive me kalimin e kohës.
Kreditete të tjera të dukshme televizive për Arnold përfshijnë The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys, dhe më shumë.
Arnold ishte gjithashtu një sukses në ekranin e madh, gjithashtu. Ai është shfaqur në filma të shquar si Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery dhe shumë të tjera.
Arnold mund të mos jetë aq i madh sa dikur, por ai ka vazhduar të merret me aktrim dhe ai ende punon rregullisht.
Aktori i ka bërë të gjitha në karrierën e tij dhe së fundmi, ai pësoi një transformim dramatik fizik.
Ai ka humbur një ton peshë
Kohët e fundit, Tom Arnold debutoi një pamje krejtësisht të re pasi humbi një peshë të jashtëzakonshme. Arnold duket fantastik dhe është hapur për rrugën që mori për të hequr kilogramët e padëshiruar.
Siç mund ta imagjinoni, udhëtimi nuk ishte dhe i lehtë për aktorin.
"Kam filmuar katër filma në Romë gjatë një viti e gjysmë të fundit. Të gjithë në Romë dalin dhe hanë vakte 5-orëshe, duke pirë duhan dhe duke pirë, ky është thjesht stili i jetesës. Do të bëja mirë gjatë gjithë ditës, dhe më pas Do të kthehesha vetë në hotelin tim dhe do të shihja menunë e mrekullueshme, pastaj do të mendoja, "Jeta është e shkurtër, po sikur të mos arrij ta ha më kurrë këtë ushqim autentik italian? Ky ushqim është miku im i vetëm," ai. i tha People.
Ai foli gjithashtu për mënyrën sesi ndonjëherë hante vazhdimisht gjatë gjithë ditës.
"Disa ditë kulloja gjithë ditën, në ditët që do të më duhej të filmoja, mund të haja 6000 kalori në orën 21:00 pas një dite të gjatë pa ngrënë asgjë … problemi ishte se nuk kishte asnjë strukturë," shtoi ai..
Përfundimisht, aktori ishte në gjendje të futej në lëvizje dhe me kalimin e kohës, ai ishte në gjendje të rregullonte shëndetin dhe gjendjen e tij fizike.
Si e humbi vërtet peshën Tom Arnold?
Takimi i Arnoldit me një frikë të madhe shëndetësore është ajo që e filloi udhëtimin e tij të fitnesit dhe ai përdori përdorimin e një trajneri personal.
"Ne të gjithë e dimë se çfarë duhet të bëjmë, por ta bësh veten për ta bërë atë mund të jetë një histori tjetër. Të kesh dikë në këndin tënd që të gëzon, por gjithashtu të thërret dhe të sfidon është thelbësore. Charles ka ishte kjo për mua, " tha Arnold për të pasur një trajner.
Aktori ishte në gjendje të kushtëzonte veten për të ngrënë ushqime të shëndetshme, duke e bërë gjithashtu ushtrimin një pjesë normale të rutinës së tij të përditshme.
Ndihem shumë më mirë për trupin tim. Mund të lëviz më mirë, kam më shumë energji, ndihem më mirë në rroba, fle më mirë dhe mendoj se ndoshta i kam shtuar vite jetës sime për të qenë këtu për fëmijët e mi. Më parë e shikoja fytyrën time vetëm në pasqyrë, e cila ishte mjaft e vështirë, por tani përballem me të gjithën”, tha aktori.
Në përgjithësi, Arnold nuk ishte shumë teknik në lidhje me dietën e tij dhe planin e ushtrimeve. Ai deklaroi se godet një makinë eliptike sapo nga shtrati në mëngjes dhe se qëndrueshmëria ka qenë kyç në transformimin e tij.
Tom Arnold duke e kthyer skenarin mbi shëndetin dhe palestrën e tij, shpresojmë se do të shërbejë si frymëzim për ata që kërkojnë të bëjnë të njëjtën gjë. Nuk është një rrugë e lehtë për të udhëtuar poshtë, por është një rrugë që mund të jetë shpërblyese.
